Hashimoto a alkohol - jak spożywanie alkoholu wpływa na chorą tarczycę?

Hashimoto - przyczyny i objawy przewlekłego zapalenia tarczycy

Zanim odpowiemy na pytanie: „Czy w chorobie Hashimoto można pić alkohol?”, warto wspomnieć o czynnikach sprawczych, objawach i metodach leczenia tego powszechnie diagnozowanego schorzenia. Jak już wspomnieliśmy na wstępie Hashimoto to jednostka chorobowa o autoimmunologicznym podłożu (jest uznawana za jedną z głównych przyczyn niedoczynności tarczycy). Ryzyko wystąpienia autoimmunizacji tarczycy zwiększa:

• chroniczny stres,
• zanieczyszczenie środowiska,
• nadmiar jodu,
• terapia z użyciem cytokin,
• nałogowe palenie tytoniu,
• wiek (wraz z upływem lat zwiększa się częstość zachorowania na ChH),
• częste infekcje,
• inne choroby przewlekłe (np. reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzyca typu I).

Jakie są główne objawy sygnalizujące istnienie choroby? O rozwoju Hashimoto może świadczyć:
zwiększenie masy ciała (by unormować wagę, warto udać się do endokrynologa i detetyka klinicznego, a także wdrożyć aktywność fizyczną w naszą codzienność. Jakie ćwiczenia przy niedoczynności tarczycy rekomendują specjaliści? Przede wszystkim aerobowe np.:

• pływanie, bieganie, jazda na rowerze),
• zaburzenia pamięci,
• sucha i blada skóra,
• łamliwe i kruche paznokcie,
• nadmierna utrata włosów,
• ospałość,
• ciągłe zmęczenie,
• zaparcia,
• widoczne wole tarczycowe,
• niskie ciśnienie tętnicze,
• zaburzenia miesiączkowania (obserwuje się współzależność między chorobą Hashimoto a brakiem okresu),
• stany depresyjne (istnieje związek między Hashimoto a depresją i zaburzeniami lękowymi).

Warto nadmienić, iż Hashimoto zwiększa ryzyko rozwoju nowotworów tarczycy np. pierwotnego chłoniaka tarczycy. 

Leczenie Hashimoto - czy można zapobiec chorobie?

Wielu chorych zastanawia się, jak leczy się ChH. Podstawą jest farmakoterapia. By zmniejszyć uciążliwe objawy choroby, pacjent dostaje odpowiednio dobrane dawki lewotyroksyny, którą trzeba przyjmować przez całe życie. Pamiętajmy, iż choroba Hashimoto wymaga długotrwałej opieki endokrynologicznej. Co zrobić, aby uniknąć zachorowania? Niestety osoby obciążone genetycznie nie mają żadnego wpływu na tego rodzaju predyspozycję. Jedyne, co możemy robić to dbać o zdrowy tryb życia, prowadzić zbilansowaną dietę, regularnie ćwiczyć, przestrzegać higieny snu i pamiętać o regularnych badaniach hormonalnych pod kątem chorób tarczycy.

Choroba Hashimoto - czy można pić alkohol przy przewlekłym zapaleniu tarczycy?

Czy przy chorobie Hashimoto można pić alkohol? Napoje wyskokowe nie są zakazane, choć warto mieć świadomość, iż picie alkoholu (szczególnie przez długi czas) sprzyja nasileniu stanu zapalnego w organizmie i tym samym może nasilać objawy przewlekłego zapalenia tarczycy. Regularne picie może zaburzać syntezę hormonów tarczycowych (obniżać poziom T3), czyli wpływać niekorzystnie na funkcjonowanie gruczołu tarczowego. Co więcej, alkohol osłabia układ immunologiczny i sprzyja niedoborom witamin z grupy B. Regularne picie alkoholu zaburza też pracę wątroby, szczególnie usuwanie toksyn z organizmu (upośledzona detoksykacja szkodliwych substancji sprzyja rozwojowi stanów zapalnych i schorzeń autoimmunologicznych np. choroby Hashimoto).

Jaki alkohol przy Hashimoto nie wpływie negatywnie na stan tarczycy?

Jak już wspomnieliśmy, picie alkoholu przy chorobie Hashimoto nie jest całkowicie niedozwolone, choć lekarze zalecają, aby przy przewlekłym zapaleniu tarczycy starać się mimo wszystko nie spożywać żadnych trunków wysokoprocentowych. Wykluczenie piwa, wina, whisky i innych trunków przyniesie szereg korzyści naszemu organizmowi. Oczywiście od czasu do czasu możemy pozwolić sobie np. na lampkę czerwonego wina wytrawnego, kierując się słynnym powiedzeniem, iż dawka czyni truciznę (łac. dosis facit venenum).