Co zamiast wapna na uczulenie? Przegląd preparatów na alergię
Wbrew powszechnie panującej opinii, preparaty wapnia nie łagodzą objawów alergii, dlatego ich przyjmowanie nie wpływa w żaden sposób na zmniejszenie dokuczliwych dolegliwości występujących podczas przebiegu uczulenia. Swędzenie skóry, zaczerwienienie oczu czy katar, to tylko niektóre z objawów spowodowane przez wydzielanie histaminy, a można je złagodzić za pomocą innych preparatów. Dowiedz się, co stosować zamiast wapna i jakie domowe sposoby na alergię wykorzystać, żeby pomóc sobie w neutralizowaniu nieprzyjemnych dolegliwości.
- Wapno na alergię i uczulenie — fakt czy mit?
- Dlaczego wapń nie zawsze pomaga na objawy alergii?
- Znaczenie wapnia w organizmie człowieka
- Co zamiast wapna na uczulenie?
- Co stosować na swędzenie skóry?
- Co zamiast wapna na wysypkę?
- Co pomoże na zaczerwienione oczy?
- Domowe sposoby i działania zapobiegające alergiom skórnym
Wapno na alergię i uczulenie — fakt czy mit?
Masowe przyjmowanie suplementów diety, w tym witamin i minerałów, w ostatnich latach stało się poważnym problemem zdrowotnym w Europie. Ich stosowanie może negatywnie wpływać na aktywność farmakologiczną różnych leków, w tym leków przeciwalergicznych.
Preparaty wapnia należą do powszechnie stosowanych środków na reakcje skórne związane z alergiami, takie jak swędzenie, rumień i bąble, a także ukąszenia owadów. Jednak do tej pory nie przeprowadzono wiarygodnych badań, które udowodniłyby ich korzystne działanie.
Dlaczego wapń nie zawsze pomaga na objawy alergii?
Czy wapno pomaga i łagodzi reakcję alergiczną? W badaniu przeprowadzonym przez polskich naukowców nie znaleziono danych naukowych, które potwierdzałyby skuteczność preparatów wapnia w leczeniu schorzeń o podłożu alergicznym, w tym objawach związanych ze swędzeniem skóry i bąblami. Ponadto należy odradzać stosowanie środków z wapnem u pacjentów z alergiami, ze względu na możliwe zakłócenia wchłaniania leków przeciwalergicznych.
Znaczenie wapnia w organizmie człowieka
Wapń odgrywa ważną rolę w ludzkim organizmie jako niezbędny minerał, który uczestniczy w wielu procesach biologicznych. Jego główne funkcje to:
-
budowa kości i zębów – ponad 99% wapnia w organizmie znajduje się w kościach i zębach, jest niezbędny do ich prawidłowej struktury i wytrzymałości;
-
przewodnictwo nerwowe – wapń bierze udział w przewodnictwie impulsów nerwowych, ponieważ umożliwia uwalnianie neuroprzekaźników;
-
skurcz mięśni – minerał ten jest niezbędny w skurczu mięśni, ponieważ inicjuje proces interakcji między aktyną a miozyną w komórkach mięśniowych;
-
krzepliwość krwi – wapń jest istotnym czynnikiem w procesie krzepnięcia krwi, biorącym udział w aktywacji różnych czynników krzepnięcia.
Deficyt wapnia może prowadzić do osłabienia kości (osteoporoza), skurczów mięśni oraz zaburzeń przewodzenia nerwowego. W związku z tym odpowiednie spożycie wapnia jest niezbędne dla zachowania zdrowia.
Co zamiast wapna na uczulenie?
Biorąc pod uwagę, że produkty z wapniem nie hamują reakcji alergicznych, należy sięgnąć po inne leki, żeby objawy alergii ustępowały. Leczenie alergii to wykorzystanie najczęściej leków antyhistaminowych drugiej generacji, których skuteczność została potwierdzona w badaniach naukowych. Charakteryzują się one wysoką efektywnością oraz korzystnym profilem bezpieczeństwa. Leki te można stosować zarówno doraźnie, jak i przez dłuższy okres.
W sytuacjach wyjątkowych, gdy konieczne jest podanie leku domięśniowo lub dożylnie, zaleca się stosowanie leków przeciwhistaminowych pierwszej generacji. Zamiast sięgać po wapno, gdy pojawią się symptomy alergii (np. skórne objawy), lepiej będzie udać się do apteki, gdzie farmaceuta pomoże wybrać odpowiedni preparat. W przypadku alergii o nasilonych dolegliwościach zaleca się konsultację z lekarzem.
Co stosować na swędzenie skóry?
Choroby alergiczne zalicza się do rosnącej grupy problemów zdrowotnych, które przyjmują charakter globalny. Niektórzy eksperci zaliczają alergie do chorób cywilizacyjnych, inni określają je mianem epidemii XXI wieku.
Leczenie schorzeń alergicznych obejmuje, poza ograniczeniem ekspozycji na alergeny, zastosowanie immunoterapii swoistej, czyli odczulania, a przede wszystkim stosowanie leków antyhistaminowych – antagonistów receptora histaminowego H1. Na rynku jest dostępnych wiele preparatów z tej grupy.
Reakcje alergiczne mogą wywoływać szereg objawów, w tym uczulenie skórne, które może przypominać np. atopowe zapalenie skóry. Jedną z głównych przyczyn występowania swędzenia skóry są reakcje alergiczne. Skóra może negatywnie reagować na różnorodne substancje, co prowadzi do swędzenia, mogącego się pojawiać na całym ciele.
Do czynników mogących wywołać alergiczne kontaktowe zapalenie skóry należą np.:
-
kosmetyki,
-
detergenty,
-
roztocza,
-
pyłki roślin,
-
biżuteria wykonana ze złota lub srebra.
W przypadku alergii skórnej podstawą leczenia świądu jest leczenie choroby leżącej u jego podłoża bądź leczenie objawowe. Leczenie ogólne polega na stosowaniu głównie leków przeciwhistaminowych. Miejscowo można stosować preparaty nawilżająco-natłuszczające z dodatkiem np. polidokanolu lub mentolu. Można również łagodzić objawy uczulenia za pomocą m.in. następujących leków w postaci tabletek na receptę:
-
Hydroxyzinum (hydroksyzyna),
-
Clemastinum (klemastyna),
-
Zyrtec (cetyryzyna),
-
Allertec (cetyryzyna).
Do preparatów na alergie skórne w postaci żeli do stosowania miejscowo bez recepty należą:
-
Dimastin (dimetinden),
-
Fenistil (dimetinden),
-
Allertec Foxill (dimetinden).
Co zamiast wapna na wysypkę?
Wysypka alergiczna to termin, który odnosi się do wszelkich zmian skórnych, które powstają w odpowiedzi na kontakt z alergenem, a organizm rozpoznaje go jako szkodliwy. Taką wysypkę można również określać jako uczuleniową – powstaje ona w wyniku reakcji alergicznej.
Reakcjom alergicznym na skórze może sprzyjać wiele różnych alergenów. Często występującą przyczyną mogą być alergeny pokarmowe, wówczas mówimy o wysypce alergicznej związanej z dietą. Pokrzywka alergiczna może być wywołana np. przez antybiotykoterapię.
Podstawowym mechanizmem, który prowadzi do pojawienia się wysypki alergicznej u dzieci i dorosłych, jest reakcja alergiczna typu IV. W tym procesie kluczową rolę odgrywają limfocyty T.
Do leczenia reakcji alergicznych w postaci wysypek można zastosować preparaty z dimetikonem lub hydrokortyzonem w postaci maści, żeli lub kremów do stosowania miejscowo na skórę:
-
Dimastin (dimetinden),
-
Fenistil (dimetinden),
-
Maxicortan (hydrokortyzon).
Co pomoże na zaczerwienione oczy?
Przewlekłe i nawracające zaczerwienienie oczu może wskazywać na alergiczne podłoże problemu. Objawy alergiczne mogą obejmować:
-
pieczenie,
-
swędzenie,
-
łzawienie,
-
uczucie kłucia,
-
światłowstręt,
-
obrzęk powiek,
-
swędzenie oczu,
-
wrażenie obecności ciała obcego pod powieką.
Problemy te dotyczą obu oczu i często towarzyszą im inne alergiczne objawy, takie jak alergiczny nieżyt nosa, kaszel, kichanie, swędzenie nosa oraz wysypka.
Alergiczne zapalenie spojówek może być spowodowane reakcją na pyłki roślin, sierść zwierząt, kurz czy roztocza. Uciążliwe objawy ustępują po usunięciu alergenu z otoczenia, jednak nie zawsze jest to możliwe do zrealizowania.
W przypadkach, gdy istnieją przesłanki do rozpoczęcia leczenia farmakologicznego (przy zaczerwieniu oczu), pomóc mogą:
-
Starazolin (chlorowodorek tetryzoliny),
-
Oculosan (azotan nafazoliny i siarczan cynku).
Typowe leki przeciwhistaminowe w postaci kropli do oczu to:
-
Oftahist (olopatydyna),
-
Allergodil (azelastyna),
-
Zabak (ketotifen).
Domowe sposoby i działania zapobiegające alergiom skórnym
Najpopularniejsze i najbardziej sprawdzone domowe sposoby, które mogą poprawić samopoczucie osoby uczulonej lub zapobiec nieprzyjemnym dolegliwościom to:
-
unikanie alergenów – w zależności od alergii, istotne może być wykluczenie alergenów pokarmowych z diety, usunięcie przedmiotów powodujących uczulenie oraz ograniczenie kontaktu z nosicielami alergenów (np. zwierzętami) oraz pyłkami roślinnymi (warto zaopatrzyć się w kalendarz pylenia roślin);
-
dieta przeciwhistaminowa – zaleca się unikanie żywności bogatej w histaminę oraz produktów, które mogą wywołać jej wydzielanie, takich jak ostre przyprawy, cytrusy czy kakao;
-
ziołolecznictwo – stosowanie ziół, które zawierają kwercetynę, takich jak rumianek czy dziurawiec, może pomóc w łagodzeniu objawów alergicznych;
-
działania doraźne – używanie filtrów powietrza oraz utrzymywanie odpowiedniej wilgotności w pomieszczeniach, a także regularne czyszczenie domu (odkurzanie, ścieranie kurzu) mają ogromne znaczenie;
-
regularna higiena – mycie twarzy, rąk oraz włosów, a także częstsze branie prysznica, może pomóc w usuwaniu alergenów z ciała, co jest szczególnie korzystne u małych dzieci. Warto również regularnie zmieniać odzież.
Źródła:
- Matysiak K, Matuszewski M, Feleszko W. Calcium preparations do not inhibit allergic reactions: a randomized controlled trial. Pol Arch Intern Med. 2017 Sep 29;127(9):582-588.
- Brescia, L. A., & Tully, K. (2020). Calcium signaling and skeletal muscle function. Frontiers in Physiology.
- Kuthan, Robert. "Wybrane leki II generacji w leczeniu alergii." Lek w Polsce 397.6 (2024): 7-16.
- Langwińska-Wośko E, Avidzba Y, Awad A. Red eye syndrome in primary care settings. Lekarz POZ. 2017;3(3):191-199.