Skuteczne leki na chrapanie – jaki środek wybrać?

Jakie są przyczyny chrapania?

Chrapanie to nic innego niż głośne dźwięki powstające w trakcie snu w wyniku wibracji tkanek miękkich gardła, mięśni podniebienia miękkiego, języczka, języka i migdałków. Problem chrapania dotyczy częściej mężczyzn, a do przyczyn chrapania zalicza się m.in.:

• znaczna nadwaga lub otyłość,
• zmniejszenie napięcia mięśni gardła i języka,
• krzywa przegroda nosowa,
• palenie papierosów,
• spanie na plecach,
• alergie,
• przerost lub obrzęk małżowin nosowych,
• przerost języczka i języka,
• nadmierne spożycie alkoholu,
• powiększone migdałki.

Dlaczego diagnostyka i leczenie chrapania są tak ważne?

Chrapanie samo w sobie nie jest chorobą, jednak może być objawem bardziej złożonego problemu, jakim jest bezdech senny. Schorzenie powstaje w takim samym mechanizmie jak chrapanie — w wyniku zmniejszenia napięcia ścianek gardła i mięśni języka. Przepływ powietrza przez drogi oddechowe zmniejsza się, mimo że w teorii oddychanie przebiega prawidłowo, dochodzi do wzrostu stężenia dwutlenku węgla we krwi i spadku stężenia tlenu – może rozwijać się niedotlenieni.

Chrapanie i bezdech mogą wpływać na jakość życia, skutecznie ją obniżając. Niewysypianie się, senność w ciągu dnia, przebudzanie się w nocy i duszność to jedne z głównych objawów. Nieleczone chrapanie i bezdech senny mogą przyczynić się do rozwoju nadciśnienia tętniczego.

Jaki preparat na chrapanie?

W celu radzenia sobie z tą dolegliwością, jaką jest chrapanie, można stosować preparaty dostępne w aptece. Dostępnych jest kilka rodzajów środków na chrapanie, a wszystkie z wyjątkiem sterydów i niektórych leków przeciwalergicznych można dostać bez recepty, nawet w aptece internetowej. Co do nich zaliczamy?

Preparaty donosowe

Jeśli chrapanie wynika z niedrożności nosa, można zastosować leczenie miejscowe:

• Ksylometazolina, oksymetazolina (np. Xylometazolin, Nasivin) – leki obkurczające naczynia błony śluzowej nosa, ułatwiające oddychanie.

• Sterydy donosowe (np. mometazon, budezonid) – skuteczne w leczeniu przewlekłego nieżytu nosa i polipów.

• Spraye nawilżające z solą morską – wspomagają drożność nosa i nawilżają śluzówkę.

Leki przeciwalergiczne

U osób z sezonowym lub całorocznym alergicznym nieżytem nosa pomocne mogą być:

• leki przeciwhistaminowe (np. cetyryzyna, loratadyna),

• glikokortykosteroidy donosowe,

• kromony (np. kromoglikan sodu).

Eliminując objawy alergii, można znacząco poprawić drożność nosa i zredukować chrapanie.

Suplementy i preparaty ziołowe

Do sposobów na chrapanie można zaliczyć także ziołowe preparaty. Należy pamiętać, że działają one tylko objawowo, a nie leczą sedna problemu.

Spraye do nosa przeciw chrapaniu

Krople na chrapanie – do nosa lub gardła – zazwyczaj mają w składzie składniki pochodzenia naturalnego, np. ekstrakty ziołowe czy olejki eteryczne. Można do nich zaliczyć olejki, m.in. z eukaliptusa, mięty pieprzowej, szałwii, lawendy, wyciąg z prawoślazu, a ponadto kwas hialuronowy, glicerynę, betainę. Aerozole do gardła nawilżają błonę śluzową gardła, zmniejszając niedrożność dróg oddechowych.

• Desnoran spray do nosa
• Nie chrap spray do gardła
• Snoreeze spray do nosa
• Puranox aerozol do gardła przeciw chrapaniu
• Adenol krople przeciw chrapaniu

Plastry na chrapanie

Przyklejając specjalny plaster na nos, ułatwiamy oddychanie podczas snu - przyklejony plaster rozszerza przewody nosowe, poprawiając przepływ powietrza przez górne drogi oddechowe i niwelując chrapanie. Plastry są łatwe do usunięcia po zastosowaniu.

• Snoreeze plastry na nos
• PasoSleep Wake up Rested Plastry przeciw chrapaniu
• ActivePlast Plastry ułatwiające oddychanie

Listki na chrapanie

Listki doustne do kolejny rodzaj lekarstwa na chrapanie. Produkt tego typu umieszcza się przed snem na podniebieniu. Listek rozpuszcza się, a jego składniki aktywne — ekstrakty ziołowe i olejki eteryczne — zostają uwolnione w tylnej części gardła. Substancje te poprawiają napięcie tkanek gardła w czasie snu, co pomaga zniwelować ich wibracje i zapobiec chrapaniu. 

• Snoreeze listki do gardła

Tabletki na chrapanie

Dostępne są także tabletki. W swoim składzie zawierają substancje podobne jak listki i spraye na chrapanie i tak samo, jak one, działają poprzez poprawę napięcia tkanek gardła i podniebienia miękkiego.

• Pastylki przeciw chrapaniu Snoreeze

FAQ – leki na chrapanie