Grypa żołądkowa – jak przejść jelitówkę i szybko wrócić do zdrowia?

Grypa żołądkowa to nic innego, jak zespół dolegliwości, które składają się na nieżyt żołądkowo jelitowy. W przebiegu choroby pojawiają się najczęściej wymioty oraz biegunka. Za tego typu dolegliwości zatrucia pokarmowego odpowiadają najczęściej rotawirusy, adenowirusy oraz norowirusy. Wodnista biegunka czy ból brzucha to niejedyne objawy grypy żołądkowej - do tego chodzić może jeszcze gorączka, nudności, brak apetytu, a także ogólne osłabienie organizmu.
Grypa żołądkowa

Grypa jelitowa – charakterystyka i przebieg zakażenia

Zatrucie pokarmowe wirusami nazywane jest zazwyczaj grypą żołądkową. Do zakażenia dochodzi drogą pokarmową. Rotawirusy, norowirusy bądź adenowirusy przedostają się do układu pokarmowego, przez co dochodzi do uszkodzenia błony śluzowej jelita lub żołądka. Przy grypie żołądkowej występuje duże ryzyko odwodnienia organizmu.

Wiele zakażeń przenosi się także drogą kropelkową. Częste mycie rąk oraz produktów spożywczych może zapobiec wystąpieniu grypy żołądkowej.

Grypa żołądkowa – zakażenie

Objawy grypy żołądkowej występują najczęściej u dzieci. Wiele zachorowań odnotowuje się jednak również pośród dorosłych. Chociaż jelitówka z medycznego punktu widzenia nie jest wcale poważnym stanem, powikłania zakażenia rotawirusowego mogą być naprawdę groźne.

Gdzie się zaraża jelitówką?

Rotawirusami najłatwiej zarazić się w dużych skupiskach ludzi. Tego typu drobnoustroje przenoszą się niezwykle szybko, a ich żywotność obliczona jest nawet na dwa miesiące poza organizmem człowieka!

Kiedy chorujemy na grypę jelitową?

Grypa jelitowa przenosi się najczęściej od zarażonej osoby. Występuje ona zazwyczaj sezonowo. W miejscach, gdzie jest chłodny klimat, grypa żołądkowa atakuje przeważnie jesienią i zimą. Ma to bezpośredni związek z obniżoną odpornością, czyli większą podatnością na różnego rodzaju wirusy. W grypie żołądkowej niezwykle ważna jest konsultacja z lekarzem. Zbyt długo trwające zakażenie może dawać objawy odwodnienia, a także powodować zaburzenia elektrolitowe, co będzie już stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia pacjenta.

Objawy grypy żołądkowej

Grypa jelitowa daje bardzo charakterystyczne objawy. Chory przede wszystkim cierpi z powodu wymiotów oraz biegunki. Pojawić się mogą także silne bóle brzucha, bóle mięśni, nudności, bóle głowy, brak apetytu oraz dreszcze. Choroby zakaźne tego typu mają zazwyczaj nagły przebieg, a objawy grypy żołądkowej mogą trwać od czterech do nawet dziewięciu dni. Organizm chorego początkowo nie reaguje na przyjmowane leki, zatem leczenie objawowe wprowadza się dopiero po jakimś czasie.

Silne objawy grypy jelitowej

Grypa żołądkowa to nie tylko silne bóle brzucha, ale również uciążliwa biegunka. Osoba zarażoną ta chorobą może wypróżniać się nawet dwadzieścia razy w ciągu doby! Do tego dochodzić może także wysoka, bo sięgająca trzydziestu dziewięciu stopni Celsjusza gorączka. Należy koniecznie sprawdzać temperaturę ciała, gdyż zbyt wysoka gorączka może być zwyczajnie niebezpieczna dla chorego; często towarzyszy jej również niebezpieczna dla organizmu utrata przytomności.

Grypa jelitowa jest szczególnie źle znoszona przez dzieci oraz osoby starsze. W niektórych przypadkach objawy grypy żołądkowej powinny być leczone w warunkach szpitalnych. Dotyczy to szczególnie osób w podeszłym wieku, u których występuje ostra biegunka infekcyjna.

Objawy grypy jelitowej u dziecka – jak je rozpoznać?

Występowanie grypy jelitowej u małych dzieci może mieć łagodny przebieg. Zdarzają się jednak przypadki, gdy niezbędna będzie hospitalizacja. Objawy i leczenie różni się nieco od tych, które występują i wprowadza się u osób dorosłych.

Jelitówka u dzieci

Dziecko, które ma objawy grypy żołądkowej, oprócz biegunki i wymiotów, ma również spierzchnięte usta, a także dużo rzadziej oddaje mocz. Bardzo charakterystycznym objawem tej choroby u małych dzieci są również zapadnięte oczodoły oraz fakt, że dziecko nie roni łez, kiedy płacze. Tego typu objawy grypy jelitowej są jasnym sygnałem do tego, by koniecznie skontaktować się z pediatrą w celu uzyskania specjalistycznej porady.

Jak zwalczać dolegliwości u dziecka?

leczeniu grypy żołądkowej u dziecka konieczne jest podawanie dużej ilości płynów. Najlepiej, gdy jest to czysta woda lub mineralna woda niegazowana, a także napary ziołowe. Pomóc może również stosowanie probiotyków, dzięki którym układ odpornościowy szybciej poradzi sobie z zakażeniem. W łagodzeniu poszczególnych objawów pomocne będą również leki przeciwgorączkowe. Zbyt wysoka temperatura jest bowiem bardzo niebezpieczna i może jej towarzyszyć nawet utrata przytomności.

Wirusowe zakażenie układu pokarmowego – leczenie

Jak pozbyć się objawów, które daje grypa żołądkowa? Leczenie polega przede wszystkim na odpowiednim nawadnianiu organizmu. Nie ma bowiem jednego konkretnego leku, który mógłby pomóc przy grypie jelitowej.

Jakie leki przy jelitówce?

Grypa żołądkowa może skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Spożywanie dużej ilości schłodzonych napojów zapobiegnie jednak odwodnieniu. Warto również sięgać po elektrolity oraz napary z mięty czy szałwii, które pobudzają perystaltykę jelit. Nie należy jednak zmuszać osoby chorej do jedzenia, gdyż może to znacznie pogorszyć jej dolegliwości.

Duże ilości płynów spowodują, że wirusy i ich toksyny zostaną szybciej wydalone z organizmu. Doskonałym rozwiązaniem jest również przyjmowanie probiotyków, które mogą pobudzać perystaltykę jelit i uzupełnić florę bakteryjną przewodu pokarmowego.

Żywienie dziecka – grypa żołądkowa

Grypę jelitową u niemowlaka najlepiej leczyć mlekiem matki. Występują w nim bowiem niezbędne mikroelementy oraz szczepy bakterii Lactobacillus, które zwalczają różnego rodzaju drobnoustroje. W tej substancji zawarte są również białka, tłuszcze, węglowodany oraz sole mineralne.

Dobrym sposobem na zapobieganie tego typu chorobom u najmłodszych, będzie szczepienie na rotawirusy, które należy wykonać między szóstym na dwunastym tygodniem życia.

Leczenie grypy żołądkowej w ciąży

Tego typu choroba przewodu pokarmowego może stanowić zagrożenie dla dziecka. Wzrasta bowiem ryzyko poronienia praz wczesnego pęknięcia błon płodowych. Kobieta ciężarna powinna zatem przyjmować jak najwięcej płynów. W momencie, gdy objawy staną się naprawdę uciążliwe, niezbędna będzie wizyta u lekarza pierwszego kontaktu bądź ginekologa.

Leki na jelitówkę w ciąży

Kobieta w ciąży może stosować leki przeciwgorączkowe, jednak ich dawka nie powinna być zbyt duża. Gorączka w ciąży może stanowić zagrożenie dla płodu, zatem uporanie się z tą dolegliwością jest bardzo ważne. Konsultacja z lekarzem przed przyjęciem specyfików mających pomóc w walce z jelitówką będzie niezbędne. Specjalista z pewnością będzie w stanie ocenić, czy zażywane leki nie zagrożą w żaden sposób dziecku.

Środki ostrożności przy jelitówce

Przy jelitówce może występować nadmierna senność oraz wysoka gorączka. Tego typu objawy zwalcza się poprzez stosowanie zimnych okładów, do których warto dodać kilka kropel wybranego olejku eterycznego, gdyż większość z nich ma działanie bakteriobójcze.

Osoba zarażona powinna szczególnie dbać o higienę osobistą. Nie powinna ona również wykonywać żadnej męczącej pracy – dotyczy to szczególnie osób starszych. Nie zalecane jest również opuszczanie domu do czasu całkowitego wyzdrowienia. Pomieszczenie, w którym przebywa osoba chora na grypę jelitową, powinno być regularnie wietrzone oraz dezynfekowane.

Grypa żołądkowa – co jeść po leczeniu?

Zakończenie leczenia nie jest jednoznaczne z powrotem do stałych nawyków żywieniowych. Osoba po zarażeniu powinna unikać ciężkostrawnych pokarmów oraz fast foodów. Wskazane będą natomiast lekkie posiłki, które znacznie usprawnią pracę jelit. Warto wybierać produkty bogate w błonnik. Do dań można na przykład dodawać nasiona chia, które zbawiennie wpłyną na układ pokarmowy osoby po jelitówce.

Jaką dietę powinna stosować osoba chora na grypę żołądkową?

W czasie choroby konieczne jest przede wszystkim uzupełnianie płynów. W pierwszych dniach, gdy zakażenie ma dość ostre objawy, należy w ogóle wstrzymać się od jedzenia. W wielu przypadkach dolegliwości całkowicie uniemożliwiają zjedzenie czegokolwiek. Nie można jednak zapominać o wodzie mineralnej, elektrolitach bądź naparach ziołowych.

Dieta kilka dni po zakażeniu

Gdy objawy nieco osłabną, chory może spożyć lekki bulion warzywny oraz delikatne mięso z indyka czy kurczaka bez skóry. Ważne, by spożywane wówczas potrawy były gotowane na parze. Z uwagi na podrażnioną śluzówkę żołądka nie należy spieszyć się z włączaniem do diety kolejnych produktów, tylko robić to naprawdę powoli i z rozwagą.

Niezbędne składniki mineralne

Grypa jelitowa znacząco osłabia organizm, zatem należy przede wszystkim pamiętać o uzupełnianiu niezbędnych dla pracy organizmu składników odżywczych. Dieta powinna zawierać zatem gotowane warzywa, pieczone owoce, jogurty, a także kaszę jęczmienną. Po powrocie do zdrowia można poszerzyć jadłospis również o pełnoziarnisty chleb.

Należy zdecydowanie unikać potraw ciężkostrawnych, które mogą dodatkowo obciążyć podrażnioną podczas zatrucia śluzówkę układu pokarmowego. Osoby po grypie żołądkowej, które chcą wrócić do normalnej diety, powinny unikać grochu, fasoli, smażonego i wędzonego mięsa, a także kapusty. Niewskazane jest również kalafior oraz brokuł.

Jak uniknąć grypy żołądkowej?

Regularne mycie rąk z pewnością pomoże uniknąć zakażenia wirusem grypy żołądkowej. Taka czynność jest podstawą higieny, jednak sporo osób o niej zapomina. W sytuacji, gdy w naszym otoczeniu ktoś zachorował, warto mieć przy sobie żel oraz wilgotne chusteczki dezynfekujące i myć dłonie znacznie częściej niż zazwyczaj – na przykład po tym, jak ktoś się z nami przywita.

Środki ostrożności

Rotawirusy rozprzestrzeniają się błyskawicznie, co wpływa na to, że zarazić się można naprawdę szybko. Należy przede wszystkim unikać osób, które zaobserwowały u siebie pierwsze objawy tej choroby. Podobnie jest w przypadku dziecka – jeżeli w jego szkole panuje epidemia jelitówki, znacznie lepszym pomysłem jest pozwolić mu zostać w domu do czasu, aż zagrożenie minie. Dziecko będące w otoczeniu zarażonych kolegów z pewnością również zachoruje, a co gorsze – przyniesie takie wirusy także do domu.

Osoba z grypą jelitową w domu – co robić?

Chory na grypę żołądkową powinien przede wszystkim spędzać czas w osobnym pomieszczeniu. Objawy jelitówki mogą być bowiem na tyle silne, że pacjent nie będzie miał siły zajmować się codziennymi obowiązkami. Odpoczynek w takiej sytuacji jest jak najbardziej wskazany – nawet po ustąpieniu objawów.

W momencie, gdy jeden z domowników ma objawy choroby jelitowej, konieczne jest znacznie częstsze sprzątanie domu. Warto czyścić klamki płynem dezynfekującym. Podobnie należy zrobić z innymi potencjalnie zakażonymi przedmiotami. Szczególną uwagę należy poświęcić sprzątaniu łazienki – koniecznie należy używać do tego preparatów odkażających.

e-recepta online

Wypełnij wywiad, Odbierz receptę już w 15 min

Tylko 59,00 zł

Kiedy zgłosić się do lekarza?

Utrzymujące się zbyt długo dolegliwości są sygnałem do tego, że konieczna będzie wizyta u lekarza. Niestety, objawy zatrucia bardzo często uniemożliwiają wykonywanie normalnych czynności, zatem wybranie się do przychodni będzie nie tylko nierozważne (z uwagi na możliwość zarażenia innych ludzi), ale również niezwykle meczące. Co zrobić w takiej sytuacji? Doskonałym rozwiązaniem będzie porozmawianie z lekarzem za pośrednictwem internetu.

Konsultacja internetowa a jelitówka

Wizyta online to doskonałe wyjście dla każdego, kto nie ma czasu bądź możliwości uczestniczenia w poradzie stacjonarnej. Konsultacje tego typu zawsze przebiegają w miłej i komfortowej atmosferze, zatem pacjent nie musi niczego się obawiać.

W czasie takiej wizyty lekarz wysłucha informacji na temat dolegliwości oraz stanu zdrowia pacjenta. Na podstawie wywiadu będzie mógł zalecić najbardziej odpowiednią formę leczenia, a także przepisać skuteczne preparaty.

Korzystanie z e-recepty

Wystawioną w czasie wizyty online receptę można zrealizować praktycznie w każdej aptece. W przypadku grypy żołądkowej lekarz może zalecić stosowanie silniejszych probiotyków czy leków rozkurczowych, które dostępne są wyłącznie na receptę. Warto zatem skorzystać z takiej konsultacji, by móc pokonać uciążliwe dolegliwości i szybko wrócić do zdrowia.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on google
Share on email